Estratégias na resolução de conflitos

O diálogo é sempre o melhor caminho para resolução de conflitos existentes em diversos momentos da vida. As situações conflitantes estão presentes no ambiente social, familiar e no trabalho, com a sua equipe ou líderes. Há momentos em que somente uma conversa franca é capaz de resolver a situação. O diálogo é fundamental. Porém, nem

Desenvolva o hábito de acreditar em si mesmo

O que te impede de se arriscar em busca dos seus objetivos? Muitas pessoas vivem na mesmice pelo simples medo de tentar algo novo. Quando nos permitimos viver novas experiências, abrimos um universo repleto de possibilidades e oportunidades que geram novas perspectivas e desafios. Embora seja desafiador sair da zona de conforto, quanto mais tempo

Onde está o seu foco, está a sua força

A atitude é o primeiro passo que nos move na direção de nossos objetivos. Para tirar os planos do papel ou do campo da imaginação e caminhar rumo a transformação pessoal, dois ingredientes são fundamentais: força interior e motivação. É preciso buscar dentro de você as razões para chegar ao estado desejado. Acreditar é essencial,

Atitudes Transformadoras

Na vida pessoal ou profissional, para ter atitudes que condizem com suas metas e para cultivar relacionamentos de qualidade com as pessoas ao seu redor, é importante que você expresse suas regras. Essa atitude estimula a criação de consciência entre as relações interpessoais. Cria-se espaço para dizer o que é importante para você e permite

Novas atitudes

Quantas vezes você deixou a oportunidade passar por não confiar nas próprias capacidades? Acredite em si mesmo! Ao encarar um desafio, coloque foco e esteja determinado a buscar todos os recursos necessários. Permita-se surpreender com os resultados que pode obter. Derrotas de curto prazo normalmente levam aqueles que realmente desejam vencer, a vitórias permanentes. Você

Tenha um tempo para pensar em VOCÊ

Qual foi a última vez que você tirou um momento para a pessoa mais importante da sua vida: VOCÊ! Apesar da nossa rotina atribulada, sempre é possível guardar dois ou três minutos para respirar profundamente e esvaziar a mente de interferências. Pode ser no trânsito, na fila do banco, na sala de espera do consultório

Você sabe qual é o caminho para o sucesso?

Seja qual for o seu objetivo, ele só será bem-sucedido se for concretizado. O primeiro passo rumo à realização é acreditar. Para isso, é importante mudar o foco e alterar o pensamento. Deixe de lado as antigas crenças do “não posso”, “não consigo” ou “é muito difícil”, por crenças possibilitadoras como “eu quero”, “eu mereço”

Abrace as oportunidades

Um pensamento limitante veio à mente em um momento difícil do dia? Ressignifique, mude o rumo. Escolha pensar em como aquela experiência pode te acrescentar. E, se quiser, compartilhe os efeitos de “virar a chave” Veja o obstáculo como um degrau, e use uma linguagem que te impulsiona para onde você quer chegar. Temos todos

Construindo hábitos

A mente aprende por repetição. Cada vez que você faz algo novo, o cérebro gasta uma energia extra para realizá-lo. Com o objetivo de poupar essa energia, a mente automatiza as ações rotineiras criando o hábito. Cerca de 90% da nossa rotina é composta por hábitos. Amarrar os sapatos, escovar os dentes e andar de

Carisma e empatia

É fácil identificar quando alguém é carismático, normalmente são sorridentes, bem-humoradas, com a energia lá em cima. São pessoas espontâneas, bem informadas, solícitas, acessíveis, humildes, donas de uma conversa muito agradável. Na maioria das pessoas essa qualidade é natural, faz parte do temperamento. Porém, ela também pode ser desenvolvida, basta querer e ter boa vontade